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働き方
在宅勤務(テレワーク)集中力を高めるマインドフルネス瞑想
在宅勤務(テレワーク)でどうしても集中できない。なにか不安やネガティブに考えてしまう。 いままでは通勤時間などでON-OFFの切り替えができたいたことが、在宅勤務(テレワーク)で一日中同じ場所にいると、日々のメリハリがなくなり集中力が徐々...
2020年4月27日
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