休息– tag –

在宅勤務（テレワーク）をはじめてから、体調がおもわしくない。（集中力が続かない。ストレスや疲労・疲弊感を感じている。） 休息が必要な時は、私たちの体が教えくれます。これからご紹介する９つのサインで、いくつか心当たりあれば休息をとるようにし...