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【やってみてわかった！】在宅勤務のメリットとデメリット
コロナの影響で在宅勤務・テレワークを導入している企業が増えてますね。私も２０２０年４月より在宅勤務をおこなっています。 なれない環境の中で思った点１）在宅勤務ってどういう働きかたなの？２）在宅勤務をおこなってみてのメリット・デメリットは？... -
在宅勤務（テレワーク）はメモ取りで効率があがります！
１）思考の整理がつかない。２）アイデアが浮かぶが忘れてしまう。３）相手の信頼感を与えたい。 在宅勤務（テレワーク）していると、どうしても効率が悪くなります。効率が悪くなると判断ミスや思い込みが多くなり、あたまが混乱状態になってしまうもので... -
在宅勤務（テレワーク）良い睡眠で生活リズムを整えよう。
１）生活リズムが乱れててる。２）生活リズムの整え方がわからない。 在宅勤務（テレワーク）をおこなっていると出勤もなく、ほぼ家にいることになり、生活リズムが整えにくい状況になります。私も在宅勤務（テレワーク）をおこなっており、生活リズムを整... -
在宅勤務（テレワーク）集中力を高めるマインドフルネス瞑想
在宅勤務（テレワーク）でどうしても集中できない。なにか不安やネガティブに考えてしまう。 いままでは通勤時間などでＯＮ－ＯＦＦの切り替えができたいたことが、在宅勤務（テレワーク）で一日中同じ場所にいると、日々のメリハリがなくなり集中力が徐々... -
在宅勤務（テレワーク）で先延ばし癖を改善させる３つの方法
在宅勤務（テレワーク）しているけど、なかなか仕事の質があがらない。気づいたら、後回ししている仕事が溜まっている。。。 誰もが このような経験をお持ちではないでしょうか？後回ししてしまい 落ち込んだことありませんか？そう言っている私も 先延...
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